Test – Tagesschläfrigkeit

Test – Tagesschläfrigkeit

Der folgende Test, die sogenannte „Epworth Sleepness Scale“, dient zur Beurteilung Ihrer Tagesschläfrigkeit auf Basis Ihrer allgemeinen Einschlafneigung.

Stellen Sie sich zu jeder der unten genannten Situationen die folgende Frage:

Wie wahrscheinlich ist es, dass Sie in einer der folgenden Situationen einnicken oder einschlafen, sich also nicht nur müde fühlen?

Die Fragen beziehen sich auf Ihren Alltag in der letzten Zeit. Selbst wenn Sie einige der Situationen in letzter Zeit nicht erlebt haben, versuchen Sie bitte, sich vorzustellen, wie diese auf Sie gewirkt hätten.

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